Geschmorte Rinderrouladen Goji

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Zarte Rinderrouladen werden dünn geklopft, mit Speck, Zwiebeln und sauren Gurken gefüllt und eng aufgerollt. Diese werden scharf angebraten und anschließend schonend in einer Gemüse-Rotwein-Brühe mit Kräutern geschmort. Die Soße wird durch eingeweichte Goji-Beeren veredelt und optional mit Maisstärke eingedickt. Dieses Gericht vereint kräftige Aromen und leichte Fruchtigkeit für ein herzhaftes, gemütliches Essen.

Updated on Wed, 26 Nov 2025 13:55:00 GMT
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Here are three SEO-optimized ALT image texts for the recipe "Braised Beef Roulades with Goji Berry Gravy": | rezeptemagie.com

Zarte Rinderrouladen, gefüllt mit einer herzhaften Mischung, langsam geschmort und serviert mit einer einzigartigen Soße aus Goji-Beeren für ein gemütliches und geschmackvolles Hauptgericht.

Ich habe dieses Rezept oft bei Familientreffen zubereitet und immer viel Lob für den intensiven Geschmack bekommen.

Ingredients

  • Für die Rouladen: 4 große Rinderoberschlittenscheiben (je ca 150 g), dünn geklopft, Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack, 4 TL Dijon-Senf, 8 Scheiben geräucherter Speck, 2 mittlere Dillgurken, der Länge nach geviertelt, 1 mittlere Zwiebel, dünn geschnitten, 1 EL Pflanzenöl
  • Für die Schmorsauce: 1 große Karotte, gehackt, 1 Selleriestange, gehackt, 1 mittlere Zwiebel, gehackt, 2 Knoblauchzehen, fein gehackt, 2 EL Tomatenmark, 250 ml trockener Rotwein, 400 ml Rinderbrühe, 1 Lorbeerblatt, 1 TL getrockneter Thymian
  • Für die Goji-Beeren-Soße: 2 EL getrocknete Goji-Beeren, 1 TL Maisstärke (optional zum Andicken), 2 EL kaltes Wasser (wenn Maisstärke verwendet wird)

Instructions

Schritt 1:
Rinderscheiben auslegen, mit Salz und Pfeffer würzen, je 1 TL Dijon-Senf bestreichen.
Schritt 2:
Jeweils 2 Speckscheiben, einige Zwiebelringe und ein Gurkenviertel darauflegen.
Schritt 3:
Rouladen fest aufrollen und mit Küchengarn oder Zahnstochern sichern.
Schritt 4:
Pflanzenöl in einem schweren Topf bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen, Rouladen rundherum anbraten, herausnehmen und beiseitestellen.
Schritt 5:
Im gleichen Topf Karotte, Sellerie, Zwiebel und Knoblauch 3-4 Minuten anschwitzen, Tomatenmark einrühren und 1 Minute mitgaren.
Schritt 6:
Rotwein zugießen, Röststoffe lösen, Brühe, Lorbeerblatt und Thymian hinzufügen, Rouladen zurück in den Topf geben, so dass sie größtenteils bedeckt sind.
Schritt 7:
Zum Köcheln bringen, abdecken und bei niedriger Hitze 1 Stunde 45 Minuten schmoren, Rouladen nach der Hälfte der Zeit wenden.
Schritt 8:
Goji-Beeren 10 Minuten in heißem Wasser einweichen, abtropfen lassen.
Schritt 9:
Rouladen herausnehmen, abgedeckt beiseitestellen, Schmorfond durch ein Sieb in einen Topf gießen, Feststoffe entfernen.
Schritt 10:
Fond zum Kochen bringen, Goji-Beeren hinzufügen und 5 Minuten köcheln lassen.
Schritt 11:
(Optional) Maisstärke mit kaltem Wasser verrühren und unter Rühren in die Soße geben, köcheln bis gewünschte Konsistenz erreicht ist.
Schritt 12:
Rouladen in die Soße geben, warm werden lassen und mit der Soße servieren.
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Dieses Gericht ist ein Highlight bei Familienessen und sorgt für gemütliche Stunden zusammen am Tisch.

Werkzeuge

Schwerer Schmortopf oder Dutch Oven, scharfes Messer, Schneidebrett, Küchengarn oder Zahnstocher, Sieb, kleiner Topf.

Allergene

Enthält Senf und Sellerie (bitte Stock und Speck auf weitere Allergene prüfen). Sulfite können im Wein enthalten sein. Produktetiketten sorgfältig prüfen.

Nährwerte pro Portion

420 Kalorien, 18 g Fett, 14 g Kohlenhydrate, 45 g Eiweiß.

Tender braised beef roulades, juicy and flavorful, swimming in a vibrant goji berry gravy. Merken
Tender braised beef roulades, juicy and flavorful, swimming in a vibrant goji berry gravy. | rezeptemagie.com

Mit dieser Soße und den zarten Rouladen erhalten Sie ein authentisches deutsches Gericht, das garantiert begeistert.

Rezept-Fragen und Antworten

Wie bereite ich die Rouladen vor?

Die Rinderrouladen werden dünn geklopft, mit Senf bestrichen, mit Speck, Zwiebeln und Gurken belegt und fest aufgerollt.

Wie lange dauert das Schmoren?

Das Schmoren erfolgt bei niedriger Hitze für etwa 1 Stunde und 45 Minuten, damit das Fleisch zart wird.

Welche Rolle spielen die Goji-Beeren in der Soße?

Die Goji-Beeren werden eingeweicht und verleihen der Soße eine dezente fruchtige Note sowie zusätzliche Tiefe im Geschmack.

Kann man die Soße andicken?

Ja, optional kann man die Soße mit einer Mischung aus Maisstärke und kaltem Wasser binden, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.

Welche Beilagen passen besonders gut?

Butterkartoffeln, Spätzle oder geschmorter Rotkohl ergänzen das Gericht ideal und runden den Geschmack ab.

Ist das Gericht für Allergiker geeignet?

Es enthält Senf, Sellerie und möglicherweise Sulfite aus Wein. Produktetiketten sollten geprüft werden.

Geschmorte Rinderrouladen Goji

Zarte Rinderrouladen in würziger Goji-Soße, perfekt geschmort und aromatisch abgeschmeckt.

Vorbereitungszeit
30 Min.
Garzeit
120 Min.
Gesamtzeit
150 Min.
Von Rezeptemagie Clara Lehmann


Schwierigkeitsgrad Medium

Herkunft Deutsch inspiriert

Ertrag 4 Portionen

Ernährungsarten Ohne Milchprodukte, Glutenfrei

Zutaten

Für die Rouladen

01 4 große Scheiben Rinderoberkeule (je ca. 5,3 oz), dünn geklopft
02 Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack
03 4 TL Dijon-Senf
04 8 Scheiben geräucherter Speck
05 2 mittlere Dillgurken, längs geviertelt
06 1 mittlere Zwiebel, in dünne Scheiben geschnitten
07 1 EL Pflanzenöl

Für die Flüssigkeit zum Schmoren

01 1 große Karotte, gehackt
02 1 Selleriestange, gehackt
03 1 mittlere Zwiebel, gehackt
04 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
05 2 EL Tomatenmark
06 1 Tasse trockener Rotwein
07 1,7 Tassen Rinderbrühe
08 1 Lorbeerblatt
09 1 TL getrockneter Thymian

Für die Goji-Beeren-Soße

01 2 EL getrocknete Goji-Beeren
02 1 TL Maisstärke (optional zum Andicken)
03 2 EL kaltes Wasser (wenn Maisstärke verwendet wird)

Zubereitung

Schritt 01

Rouladen vorbereiten: Rinderscheiben auslegen, mit Salz und Pfeffer würzen, jeweils 1 TL Dijon-Senf darauf streichen.

Schritt 02

Füllung auflegen: Auf jede Scheibe 2 Speckscheiben, einige Zwiebelscheiben und ein Gurkenviertel legen.

Schritt 03

Rouladen rollen: Die Rouladen fest aufrollen und mit Küchengarn oder Zahnstochern fixieren.

Schritt 04

Anbraten: Pflanzenöl in einem schweren Topf bei mittelhoher Hitze erhitzen, Rouladen von allen Seiten anbraten, bis sie braun sind. Herausnehmen und beiseitestellen.

Schritt 05

Gemüse anbraten: Im selben Topf Karotte, Sellerie, gehackte Zwiebel und Knoblauch 3–4 Minuten anschwitzen, dann Tomatenmark 1 Minute mitrösten.

Schritt 06

Flüssigkeit hinzufügen: Rotwein zugießen, Röststoffe lösen, dann Brühe, Lorbeerblatt und Thymian hinzufügen. Die Rouladen zurück in den Topf legen, so dass sie überwiegend bedeckt sind.

Schritt 07

Schmoren: Zum Köcheln bringen, abdecken und bei schwacher Hitze 1 Stunde 45 Minuten langsam schmoren, dabei die Rouladen nach der Hälfte der Zeit einmal wenden.

Schritt 08

Goji-Beeren vorbereiten: Goji-Beeren 10 Minuten in heißem Wasser einweichen und anschließend abtropfen lassen.

Schritt 09

Rouladen herausnehmen: Rouladen herausnehmen und abgedeckt warmstellen, Schmorfond durch ein Sieb in einen Topf gießen, Feststoffe entsorgen.

Schritt 10

Sauce kochen: Die Flüssigkeit auf kleiner bis mittlerer Hitze aufkochen, Goji-Beeren zugeben und 5 Minuten sanft köcheln lassen.

Schritt 11

Soße eventuell andicken: Optional Maisstärke mit kaltem Wasser glattrühren und einrühren, bis die Soße die gewünschte Konsistenz erreicht.

Schritt 12

Fleisch erwärmen und servieren: Rouladen zurück in die Soße geben und erwärmen, dann mit der Beerensoße servieren.

Benötigte Geräte

  • Schwerer Schmortopf oder Dutch Oven
  • Scharfes Messer
  • Schneidebrett
  • Küchengarn oder Zahnstochers
  • Sieb
  • Kochtopf

Allergiehinweis

Prüfe jede Zutat auf Unverträglichkeiten und frage im Zweifel eine medizinische Fachkraft.
  • Enthält: Senf, Sellerie (bitte Vorratsangaben des Stocks und Specks beachten).
  • Kann Sulfite enthalten (abhängig vom Wein).
  • Produktetiketten stets auf verborgene Allergene prüfen.

Nährwerte (je Portion)

Die bereitgestellten Angaben dienen nur zu Informationszwecken und ersetzen keine ärztliche Beratung.
  • Kalorien: 420
  • Fett: 18 g
  • Kohlenhydrate: 14 g
  • Eiweiß: 45 g