Honey Gochujang Tofu würzig

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Zarte Tofuwürfel werden knusprig angebraten und in einer süßlich-scharfen Honig-Gochujang-Soße glänzend glasiert. Diese Kombination verbindet die milde Süße mit einem würzigen koreanisch inspirierten Kick. Mit geröstetem Sesam und frischen Frühlingszwiebeln bestreut, entsteht ein harmonischer Geschmacksmix, der sowohl als Snack als auch als sättigende Hauptspeise überzeugend ist. Die Zubereitung ist einfach, dauert keine Stunde und beeindruckt durch seine aromatische Balance.

Updated on Wed, 24 Dec 2025 16:59:00 GMT
Crispy Honey Gochujang Tofu glistening in a sweet and spicy sauce, ready for serving. Merken
Crispy Honey Gochujang Tofu glistening in a sweet and spicy sauce, ready for serving. | rezeptemagie.com

Ich entdeckte dieses Gericht an einem regnerischen Abend, als ich in meiner Küche herumexperimentierte und versuchte, etwas aus einer halbleeren Packung Gochujang zu machen. Das erste Mal, als ich die knusprigen Tofuwürfel in dieser glänzenden, klebrigen Sauce umwälzte, war ich überrascht, wie sehr die süß-pikante Kombination meine Erwartungen übertraf. Seitdem ist es mein Go-to-Rezept geworden, wenn ich schnell etwas Beeindruckendes zaubern möchte, das sich anfühlt, als hätte ich stundenlang gekocht.

Ich erinnere mich, dass ich dieses Gericht das erste Mal für meine skeptische Schwester gemacht habe, die Tofu normalerweise ignoriert. Sie kam zur Tür herein, roch den würzigen Duft und war sofort verführt. Jetzt bittet sie mich regelmäßig, es zu machen – nicht aus Höflichkeit, sondern weil sie es wirklich liebt.

Ingredients

  • Fester Tofu, 400 g: Achte darauf, dass er wirklich fest ist; weiches Tofu zerfällt. Das Pressen für mindestens zehn Minuten ist nicht optional – es ist der Schlüssel zu knusprigen Ecken.
  • Maisstärke, 2 EL: Sie sorgt für diese unglaublich knusprige Textur; magst du es mehr wie Popcorn, dann ein bisschen mehr.
  • Salz, 1/2 TL: Ein subtiler Geschmacksverstärker, der die Gesamtkompositionen ausbalanciert.
  • Neutrales Öl, 2 EL: Ich verwende Sonnenblumenöl, aber Rapsöl funktioniert genauso gut.
  • Gochujang, 2 EL: Dies ist das Herzstück – die würzige, salzige Basis, die alles zusammenhält.
  • Honig, 2 EL: Die Süße tamed die Hitze und erzeugt diese glänzende, glasige Beschichtung.
  • Sojasoße, 1 EL: Sie bringt Tiefe und verstärkt die umami-reichen Noten des Gochujang.
  • Reisessig, 1 EL: Ein Hauch Säure hellt alles auf und verhindert, dass es zu schwer wird.
  • Sesamöl, 1 EL: Ein wenig reicht aus – sein nussiger Duft ist unverkennbar.
  • Knoblauch, 2 Zehen, gehackt: Frisch gehackt, nicht vorgekocht; der Unterschied ist deutlich.
  • Frischer Ingwer, 1 TL gerieben: Dies verleiht dieser Sauce eine lebendige, würzige Note, die sich anfühlt, als würde sie dich wach machen.
  • Wasser, 2 EL: Dies verdünnt die Sauce auf die richtige Konsistenz.
  • Geröstete Sesamkörner, 1 EL zum Garnieren: Sie bringen Textur und einen subtilen, nussigen Geschmack.
  • Grüne Zwiebeln, 2 Stück, dünn geschnitten: Die Frische und das Grün machen das Gericht weniger schwer.

Instructions

Den Tofu vorbereiten:
Drücke den Tofu mindestens zehn Minuten lang mit Papiertüchern – je trockener, desto knuspriger. Schneide ihn dann in zwei Zentimeter große Würfel und behandle sie sanft, als würdest du zerbrechliche Kunstwerke handhaben.
Mit Maisstärke beschichten:
Wirf die Tofuwürfel mit Maisstärke und Salz in eine Schüssel und drehe jedes Stück, bis es gleichmäßig bedeckt ist. Dies ist dein Geheimnis für diese knusprige Außenseite.
Tofu anbraten:
Erhitze das Öl in einer großen antihaftbeschichteten Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze, bis es flüssig und heiß ist. Füge den Tofu hinzu und lasse ihn acht bis zehn Minuten liegen, drehe ihn gelegentlich mit einer Zange um, bis alle Seiten goldbraun und knusprig sind.
Die Sauce mischen:
In einer kleinen Schüssel vermischst du Gochujang, Honig, Sojasoße, Reisessig, Sesamöl, Knoblauch, Ingwer und Wasser zu einer glatten Paste. Rühre es gut um, bis keine Gochujang-Klumpen mehr vorhanden sind.
Die Sauce köcheln lassen:
Gieße die Sauce in die gleiche Pfanne, in der du den Tofu gekocht hast, und lasse sie zwei bis drei Minuten bei mittlerer Hitze köcheln. Du wirst merken, wie sie verdickt und glänzend wird, was bedeutet, dass sie bereit ist.
Alles zusammenbringen:
Gib den Tofu zurück in die Pfanne und werfe alles für zwei Minuten herum, bis jeder Würfel in dieser wunderbar klebrigen Sauce glänzt. Der Duft wird dich verführen – widerstehe dem Drang, es direkt aus der Pfanne zu essen.
Servieren:
Gib alles auf einen Servierteller und bestreue es großzügig mit gerösteten Sesamkörnern und grünen Zwiebeln. Serviere es heiß, pur als Vorspeise oder über dampfendem Reis.
Golden, bite-sized pieces of Honey Gochujang Tofu, sprinkled with sesame seeds, is ready. Merken
Golden, bite-sized pieces of Honey Gochujang Tofu, sprinkled with sesame seeds, is ready. | rezeptemagie.com

Es gab einen Moment, in dem mein Vater probierte und sagte: "Das ist nicht einfach Tofu" – als wäre es ein Kompliment, das aus tiefer Überraschung kam. Diese Reaktion hat mir alles beigebracht, was ich über dieses Rezept wissen musste; es hat die Kraft, skeptiker zu Gläubigen zu machen.

Der Trick mit der Knusprigkeit

Die Geheimzutat liegt wirklich in der Maisstärke und der Trockenheit des Tofus. Ich habe experimentiert, nasses Tofu zu braten – es wird matschig und dampfig. Mit richtig gepresstem und beschichtetem Tofu bekommst du diese wunderbar knusprige Schicht, die ein Kontrast zur zarten Mitte schafft. Es ist die Art von Detail, die den Unterschied zwischen "ganz nett" und "ich kann nicht damit aufhören zu essen" ausmacht.

Wann man die Sauce am meisten braucht

Diese Sauce ist so vielseitig, dass ich sie oft doppelt mache und übrig gebliebene in einem Glas im Kühlschrank aufbewahre. Sie hält sich etwa eine Woche und es ist ein wunderbares Gewissen-Retter, wenn ich schnell etwas Spannendes mit übrig gebliebenem Gemüse oder Reis zum Leben erwecken möchte. Die Gochujang-Honig-Kombination funktioniert auf Brokkoli, Aubergine, sogar auf gegrilltem Fisch – sie ist dein kleines kulinarisches Schweizer Taschenmesser.

Anpassungen für jedes Mahl

Dieses Gericht ist wie eine Leinwand – anfangs fertig und lecker, aber auch offen für persönliche Noten. Im Sommer serviere ich es mit viel Grün und manchmal mit einem Hauch Limettensaft. Im Winter werfe ich gegrillte Shiitake oder Brokkoli hinein. Für ein veganes Essen ersetze ich den Honig durch Ahornsirup – er ändert die Geschmacksnote leicht, aber es funktioniert immer noch wunderbar.

  • Wenn es vegan sein soll, verwende Ahornsirup oder Agavendicksaft statt Honig für die gleiche Süße.
  • Magst du es pikanter, erhöhe das Gochujang um ein bis zwei Teelöffel und reduziere etwas Honig.
  • Mach es zur Schüssel, indem du alles über Reis, Quinoa oder sogar in Salatblättern für Wraps servierst.
A close-up shot of hot, sticky Honey Gochujang Tofu, perfect as an appetizer. Merken
A close-up shot of hot, sticky Honey Gochujang Tofu, perfect as an appetizer. | rezeptemagie.com

Dies ist das Gericht, das ich mache, wenn ich möchte, dass sich Menschen an meinen Tisch erinnern – nicht wegen seiner Kompliziertheit, sondern weil es sich anfühlt, als wäre der Genuss das Wichtigste. Es ist Tröstliches mit einem Kick.

Rezept-Fragen und Antworten

Wie wird der Tofu besonders knusprig?

Der Tofu wird gut gepresst, in Maisstärke gewälzt und in neutralem Öl bei mittlerer bis hoher Hitze goldbraun gebraten.

Kann man Honig ersetzen?

Für eine vegane Version eignet sich Ahornsirup oder Agavendicksaft als süßer Ersatz.

Wie intensiv ist die Schärfe der Sauce?

Die Schärfe hängt vom Gochujang ab, sie ist mild bis moderat scharf und lässt sich nach Geschmack anpassen.

Welche Beilagen passen gut dazu?

Gedämpfter Reis, Quinoa oder frische Salatwraps ergänzen die würzigen Tofuwürfel ideal.

Wie lange dauert die Zubereitung insgesamt?

Die gesamte Zubereitung inklusive Braten und Glasieren dauert etwa 35 Minuten.

Honey Gochujang Tofu würzig

Knuspriger Tofu in süß-würziger Honig-Gochujang-Soße mit Sesam und Frühlingszwiebeln.

Vorbereitungszeit
15 Min.
Garzeit
20 Min.
Gesamtzeit
35 Min.
Von Rezeptemagie Clara Lehmann


Schwierigkeitsgrad Easy

Herkunft Koreanisch inspiriert

Ertrag 4 Portionen

Ernährungsarten Vegetarisch, Ohne Milchprodukte

Zutaten

Tofu

01 14 oz fester Tofu, gepresst und in Würfel geschnitten
02 2 EL Maisstärke
03 1/2 TL Salz
04 2 EL neutrales Öl (z. B. Raps- oder Sonnenblumenöl)

Sauce

01 2 EL Gochujang (koreanische Chilipaste)
02 2 EL Honig
03 1 EL Sojasauce
04 1 EL Reisessig
05 1 EL Sesamöl
06 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
07 1 TL frisch geriebener Ingwer
08 2 EL Wasser

Garnitur

01 1 EL geröstete Sesamsamen
02 2 Frühlingszwiebeln, in feine Ringe geschnitten

Zubereitung

Schritt 01

Tofu vorbereiten: Tofu mindestens 10 Minuten pressen, um überschüssige Feuchtigkeit zu entfernen. In 3/4-Zoll-Würfel schneiden.

Schritt 02

Tofu würzen: Tofuwürfel mit Maisstärke und Salz bestäuben und gleichmäßig vermengen.

Schritt 03

Tofu anbraten: Neutrales Öl in einer großen, antihaftbeschichteten Pfanne bei mittelhoher Hitze erhitzen. Tofu dazugeben und unter gelegentlichem Wenden rundherum goldbraun und knusprig braten (ca. 8–10 Minuten). Aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.

Schritt 04

Sauce anrühren: Gochujang, Honig, Sojasauce, Reisessig, Sesamöl, Knoblauch, Ingwer und Wasser in einer kleinen Schüssel verquirlen.

Schritt 05

Sauce zubereiten: Sauce in dieselbe Pfanne geben, bei mittlerer Hitze zum Köcheln bringen und 2–3 Minuten leicht eindicken lassen.

Schritt 06

Tofu glasieren: Knusprigen Tofu zurück in die Pfanne geben und in der Sauce wenden, bis alle Würfel gleichmäßig bedeckt sind. Weitere 2 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce klebrig und glänzend ist.

Schritt 07

Anrichten und servieren: Den Tofu auf eine Servierplatte geben, mit gerösteten Sesamsamen und Frühlingszwiebeln bestreuen. Warm servieren, beispielsweise als Vorspeise oder zu Reis.

Benötigte Geräte

  • Große antihaftbeschichtete Pfanne
  • Rührschüsseln
  • Zange oder Pfannenwender
  • Messer und Schneidebrett

Allergiehinweis

Prüfe jede Zutat auf Unverträglichkeiten und frage im Zweifel eine medizinische Fachkraft.
  • Enthält Soja (Tofu, Sojasauce) und Sesam (Sesamöl, Sesamsamen).
  • Gochujang kann Weizen enthalten; für glutenfreie Variante Etiketten prüfen.
  • Bei Allergien Zutaten substituieren und Produktetiketten sorgfältig prüfen.

Nährwerte (je Portion)

Die bereitgestellten Angaben dienen nur zu Informationszwecken und ersetzen keine ärztliche Beratung.
  • Kalorien: 220
  • Fett: 11 g
  • Kohlenhydrate: 18 g
  • Eiweiß: 13 g