Merken An einem grauen Januartag, als der Schnee draußen langsam fiel und ich nach etwas Wärmendem suchte, fiel mein Blick auf ein Paket Schwarzaugenbohnen in meinem Vorratsschrank. Ich erinnerte mich an den Rauch, der aus der Küche meiner Großmutter zog, wenn sie Slow-Coker-Gerichte zubereitete, und beschloss, diese einfache Tradition wiederzubeleben.
Als ich diesen Topf das erste Mal für Freunde machte, kamen sie frühzeitig an, angezogen vom Duft, der durch die ganze Wohnung zog. Wir saßen stundenlang am Küchentisch, aßen Schüssel nach Schüssel und redeten, bis der Topf leer war. Seitdem ist dieses Gericht zu meinem jährlichen Neujahrsritual geworden.
Zutaten
- 1 Packet (450 g) getrocknete Schwarzaugenbohnen: Durchsieben und waschen – kleine Steine oder beschädigte Bohnen aussortieren, bevor sie in den Topf kommen
- 1 Putaschinkenkeule (ca. 450 g): Das rauchige Fleisch gibt den ganzen Geschmack ab, also keine Sorge, wenn es nach dem Kochen etwas trocken wirkt
- 6 Tassen (1,5 l) Wasser: Die Flüssigkeit reduziert sich kaum, aber der Geschmack konzentriert sich wunderschön
- 1 TL Salz: Anfänglich zurückhaltend sein – das Putaschinkenfleisch bringt bereits Salzigkeit mit
- ½ TL schwarzer Pfeffer: Frisch gemahlen macht den Unterschied
Zubereitung
- Alles vorbereiten:
- Die Bohnen in ein Sieb geben, gründlich abspülen und auf ein weißes Teller ausbreiten, um kleine Steinchen oder schlechte Exemplare zu entfernen. Das dauert nur zwei Minuten, verhindert aber später unangenehme Überraschungen.
- Im Slow-Coker schichten:
- Die gewaschenen Bohnen in den Slow-Coker geben und die Putaschinkenkeule oben darauflegen. Das Fleisch sollte nicht vollständig unter Wasser stehen, sondern etwas herausschauen.
- Wasser und Gewürze hinzufügen:
- Die sechs Tassen Wasser angießen, Salz und Pfeffer darüberstreuen. Nicht umrühren – die Bohnen sollen sich auf natürliche Weise setzen, während sie kochen.
- Langsam köcheln lassen:
- Bei niedriger Stufe 7 bis 8 Stunden oder bei hoher Stufe 4 bis 5 Stunden kochen. Die Bohnen sollten am Ende cremig und weich sein, nicht mehlig.
- Fleisch zerlegen und vermischen:
- Die Putaschinkenkeule herausheben, etwas abkühlen lassen. Das Fleisch von den Knochen lösen, Haut und Knorpel entfernen. Das zerzupfte Fleisch zurück in den Topf geben und alles gut vermengen.
- Abschmecken und servieren:
- Noch einmal probieren, mit Salz oder Pfeffer nachwürzen und sofort heiß servieren. Der Geschmack intensiviert sich noch, wenn das Gericht ein paar Minuten stehen darf.
Merken Meine Tochter hat einmal gefragt, warum Schwarzaugenbohne Glück bringen sollen. Ich erklärte ihr, dass vielleicht nicht die Bohnen selbst Glück bringen, sondern die Geduld und die Hoffnung, die wir investieren, während wir darauf warten, dass etwas Gutes entsteht.
Das Geheimnis des perfekten Rauchgeschmacks
Wenn das Putaschinkenfleisch nicht rauchig genug schmeckt, kannst du eine Prise geräuchertes Paprikapulver hinzufügen. Eine kleine Zwiebel, die du vor dem Kochen viertelst, gibt zusätzliche Tiefe – aber entferne sie vor dem Servieren, wenn du nicht willst, dass Zwiebelstücke im Gericht landen.
Varianten für jeden Geschmack
Eine geräucherte Schweinekeule oder geräucherte Wurst funktioniert genauso gut. Für eine vegetarische Version kannst du geräuchertes Paprikapulver und ein paar Tropfen flüssiges Raucharoma verwenden – der Geschmack überrascht selbst Skeptiker.
Serviervorschläge und Beilagen
Über weißem Reis servieren, damit die sämige Flüssigkeit jeden Korn umhüllt. Ein Stück Maisbrot dazu passt perfekt, um den letzten Tropfen der Soße aufzutunken. Für ein vollständiges Südstaaten-Erlebnis kannst du gedünsteten Grünkohl oder gebratene Okraschoten als Beilage reichen.
- Eine Prise Cayennepfeffer für subtile Schärfe
- Ein Spritzer Apfelessig am Tisch für Frische
- Frühlingszwiebeln als farblichen Abschluss
Merken Es ist etwas Schönes, ein Gericht zu haben, das keine Eile hat. Während die Bohnen langsam köcheln, kannst du dich anderen Dingen widmen, und am Ende wartet etwas Warmes auf dich.
Rezept-Fragen und Antworten
- → Wie lange müssen die Schwarzaugenbohnen garen?
Im Slow Cooker benötigen die Bohnen auf niedriger Stufe 7-8 Stunden oder auf hoher Stufe 4-5 Stunden, bis sie cremig und zart sind.
- → Kann ich statt Putenkeule auch anderes Fleisch verwenden?
Ja, geräucherte Schweinsschwarte oder geräucherte Wurst sind hervorragende Alternativen. Für eine vegetarische Version verwenden Sie geräuchertes Paprikapulver und Gemüsebrühe.
- → Muss ich die Schwarzaugenbohlen einweichen?
Nein, für dieses Gericht müssen die getrockneten Bohnen nicht vorher eingeweicht werden. Sie werden einfach gewaschen, sortiert und direkt in den Slow Cooker gegeben.
- → Was passt gut zu diesem Gericht?
Dieses herzafte Gericht passt hervorragend zu weißem Reis, Maisbrot oder frischem Brot. Ein einfacher grüner Salat ergänzt die Mahlzeit perfekt.
- → Ist dieses Gericht einfrierbar?
Ja, die Schwarzaugenbohnen lassen sich gut einfrieren. Lassen Sie sie abkühlen und füllen Sie sie in luftdichte Behälter. Im Gefrierschrank halten sie sich bis zu 3 Monate.